喝茶瘦身效果佳

想瘦身而又不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房？对你来说，有一种瘦身方法可能正合适，那就是———喝茶。 　　茶为什么能瘦身呢？中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水...

作者：soojk.com发表于：2008-3-16 22:48:20　点击：7　评论：0 查阅全文...

正确饮用减肥餐及减肥茶

当你面对诱人的时尚减肥食品 而无从选择的时候，你不妨听听专家的分析。　　　　 　　减肥餐：如今的减肥餐可根据其服用方法分为代餐类和辅餐类。代餐类就是代替正餐的减肥食品。其服用方法各异...

作者：soojk.com发表于：2008-3-16 22:48:18　点击：5　评论：0 查阅全文...

肥胖合并高脂血症的药茶疗法

肥胖合并高脂血症时，可采用药茶疗法。常用的药茶主要有： 　　(1)山楂茶 取鲜山楂10个，捣碎加糖30克，或用山楂花3克一10克，水煎当茶饮。 　　(2)保健美减肥茶 取茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓...

作者：soojk.com发表于：2008-3-16 22:48:14　点击：5　评论：0 查阅全文...

肥胖中医分型

中医认为肥胖病为本虚标实之症，分为四型： 1．饮食失节、疾湿阻滞型，此型肥胖，是以平素嗜食肥甘厚味，过饮酒酪奶浆引起，伴有身体重着，神倦乏力，头沉胸闷，或有恶心、痰多，时腹胀满，舌淡...

作者：soojk.com发表于：2008-3-16 22:48:08　点击：4　评论：0 查阅全文...

指压法治疗肥胖

社会上好多人因过于肥胖而烦恼，在这些人中，有许多人正试着减肥，她们采用着减食疗法、低卡路里法、美容体操诸法企图减肥。他们为何要这么做呢？ 　　肥胖不仅外貌不雅，行动不便，稍稍一动就出...

作者：soojk.com发表于：2008-3-16 22:46:41　点击：5　评论：0 查阅全文...

去除腹部赘肉指压法

有细腰身材对于女性来说是最高的美感。穿着毛衣或工作服时腰身不太明显，但是在夏季穿单薄衣服，或在海水浴场穿着泳装时，有细腰身材是最迷人的。 　　一般来说胸部、腰部、臀部之差要大才显得身...

作者：soojk.com发表于：2008-3-16 22:46:40　点击：5　评论：0 查阅全文...

腿部减肥指压法

“使大腿变细”是所有女性的心愿，女性对于细腿永远具有憧憬之心。内侧大腿容易积累赘肉，因此身材不太好看。有人说时常走路或运动，腿会变粗，这是不正确的观念，如果腿筋肉时常运动，然后长时...

作者：soojk.com发表于：2008-3-16 22:46:40　点击：5　评论：0 查阅全文...

懒女人瘦身原来也可以如此轻松

1.远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品，这是瘦身法宝永恒的第一条。 　　2.养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。 　　3.千万不要一边看电视(看书)一边吃零食，因为这样会...

作者：soojk.com发表于：2008-3-11 16:35:14　点击：26　评论：0 查阅全文...

是什么导致减肥平台期和反弹

是什么导致减肥平台期和反弹? 　　你的身体非常聪明，它会在食物充足的时候贮藏能量，而在饥饿的时候积存能量。当你在绝食或减少饮食量的时候，你的身体会以为饥荒到来了。这时候它就消耗已经储...

作者：soojk.com发表于：2008-3-8 11:14:39　点击：43　评论：0 查阅全文...

逐点狙击腹部赘肉 呈现平坦小腹

修肚腩 　　城市人的饮食习惯影响消化系统正常运作，脂肪特别容易积聚在腹部，形成肚腩。所以保持畅通和促进蠕动的运动应可以防止脂肪积聚。 　　产品推介：Boots Detox Digestive Cleanser $19...

作者：soojk.com发表于：2008-3-4 19:04:03　点击：12　评论：0 查阅全文...