改变这些貌似卫生的做法

在生活中，常有一些貌似卫生而实际不卫生的习惯和行为，对身体健康十分不利,可大多没引起人们的重视。 　　用白纸或报纸包食物 　　一些人，甚至一些食品店，爱使用白纸来包食品。一张白纸，以为...

作者：soojk.com发表于：2007-12-26 22:52:02　点击：3　评论：0 查阅全文...

电磁炉对人体有害吗

据专家表示，电磁炉的辐射频率只相当于手机的160。因此，电磁波并非“隐形杀手”，合理用之，不会影响人体健康。 　　电磁炉产生的“磁”绝大部分分布在锅底，形成闭合磁场。 　　当锅具放在电磁...

作者：soojk.com发表于：2007-12-26 22:52:02　点击：4　评论：0 查阅全文...

补充维生素要适可而止

在抗“非典”斗争中，要想防止“非典”病毒攻破人体免疫系统，提高自身免疫能力是一个非常重要的环节。为此，人们不但开始通过调整以往的饮食结构为自己的免疫系统提供更充足的“炮弹”，同时也...

作者：soojk.com发表于：2007-12-26 22:52:02　点击：3　评论：0 查阅全文...

中国进入流感高峰期 专家称应选择正确治疗方案

自元旦以来，流感在北京等城市呈现高发趋势，北京市各医院接诊的呼吸道传染病患者持续走高，每日有近5000人被流感病毒击倒。 　　冬季是呼吸道传染病的高发季节，因此，专家建议，冬季应根据气候...

作者：soojk.com发表于：2007-12-26 22:52:01　点击：4　评论：0 查阅全文...

日常饮食防癌十一则

1.不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉素，是一种强烈的致癌(特别是肝癌)物质。 　　2.不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，...

作者：soojk.com发表于：2007-12-26 22:52:01　点击：7　评论：0 查阅全文...

2007年最有影响的一部糖尿病图书--吉林大学发行

《食物训练与糖尿病康复》是由聂文涛医生撰写，书中介绍了食物训练的原理，更介绍了聂文涛食物训练经验。这本书不仅适用于糖尿病患者阅读，也是专业人员必读图书。从这本书中，读者可以理解聂文...

作者：soojk.com发表于：2007-12-26 22:52:01　点击：5　评论：0 查阅全文...

糖尿病的饮食与运动须知

聂文涛医生把运动总结为“少量消耗、一日多次、肌肉兴奋”；把饮食总结为“主食充足、避免饥饿、防低血糖”。这是一套非常有效的糖尿病康复原则。 1、少量消耗。这是为了避免大量消耗引发低血糖...

作者：soojk.com发表于：2007-12-26 22:52:01　点击：4　评论：0 查阅全文...

是驯服血糖，不是药倒血糖

血糖需要依据身体状况变化而自动调整，如同优秀的藏獒需要有对主人的亲情和敏锐地反应能力。没有主人会用迷药制服獒犬的。所以是驯服血糖，不是药倒血糖。 2007年11月29日，我从昆明乘飞机到上...

作者：soojk.com发表于：2007-12-26 22:52:01　点击：5　评论：0 查阅全文...

高血压病人性生活

高血压病人在 性生活 时 ，血压会升高，性高潮时，男性收缩压升高20~80mmHg，舒张压升高20~60mmHg；女性收缩压升高约20~60mmHg，舒张压升高10~20mmHg。性高潮时所带来的冲动，对神经系统和心肺都...

作者：gogj发表于：2007-12-26 18:31:09　点击：6　评论：0 查阅全文...